元大学教員、製薬研究職から働き方革命！
もう誰とも戦わない！
等身大で個性豊かに人生を楽しむ働き方を
叶えるお手伝いしてます♡
宮本佳実さん主宰
ワークライフスタイリスト養成講座認定講師
パッションあつひです
お仕事モンモン解消！
働き方相談オンラインお茶会
私は昔から
「自分が頑張ればなんとなる！」
って思っていたところがあって。
それは今も
たまに発動してしまうんだけど（笑）
自分が頑張れば、
この仕事を円滑に進められる！
とか
自分が我慢すれば
波風立てずに済む！！
そう思って生きてきた。
私もそうなんだけど
そういう人って
頑張ったら色々
わりとスマートに
できちゃう人が多い。
まぁみんなが頑張らないところで
頑張っちゃうことを積み重ねるので
できるようになって当然なんだけどねー。
そのループって
大人になればなるほど
ボディブローのように
地味にジワジワ効いてくる。
（ボディブロー受けた事ないけど（笑））
ちょっと頑張れば
できてしまうから
すごい苦痛ではない。
…でも本当は
ちょっと苦手だったり
他に優先したいことがあったりする。
そんな想いを言わずに
引き受けてしまい
他の人が自分のやりたかった事を
やってるのをみて
「ずるいーーー！！！！」
って一人でモンモンしたりする。
そんな人はね、
勇気を出して
「NO」と言ってみる♡
これが
そこから抜け出せる
唯一の方法。
言えないから
こうなってるんだよー！！
…って言う人ばかりだと思うので
私が抜け出した方法を
少しだけシェアするね♡
♡少しだけ断る！
全部引き受けるのではなく
一部を引き受ける！！
「ここまではできるけど
ここから先は難しいかも」
…という形で断って
自分の気持ちも同時に伝える。
「今、○○が忙しくて
時間が取れないかも。」
「実は私、これ苦手で（笑）
できるなら少し手伝って欲しい」
…みたいな感じで
やんわりと伝えると
大抵の人は察してくれるよ＾＾
♡当番制を提案する！
複数人いて、いつもこの役割を
自分が担う事に疲れてしまったら、、
「これ、地味に毎回大変だから
今度から当番制にしない？」
「今回は私やるけど、
次回から当番制にしよー！」
って提案してみる。
…そんな感じかな？？
私が思うに、
・依頼する相手が、
お願いした事を
あなたが頑張ってやってるなんて
思っていない。（気づいていない）
っていうパターン、
多し！！！
だよ！（笑）
こっちからすると
「サイン出してたがな！！」
って言いたくなるけど
それ、
気づかれてない。
（笑）
なので、
言葉を選びながら
相手に上手に伝える！
これに限ると思う。
そして、
この事がきっかけで
人間関係がおかしくなるなら
我慢してても
早かれ遅かれおかしくなる！！
だから、万が一
おかしな事になっても
それはあなたが悪いわけじゃない。
合わない運命だったと
割りきりましょう！！
最初はドキドキするよねー。
でも、
本当に信頼関係が築けてる人なら
あなたのその「NO」を
待ってると思うよ＾＾
「なんだ！言ってよぉ〜」
って思っちゃう！（笑）
理想の人生を
生きるためのチャレンジって
こういうところから
スタートする♡
不安になったら
いつでもここに戻っておいで♡
あなたのそばで
小パッションが応援してるよ！！
（ちょっと怖い（笑））
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